Latest
Sleep Tips : ఎక్కవ నిద్రపోతే ఏమైతుంది. ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలి?
Sleep Tips : ఎక్కవ నిద్రపోయినా, తక్కువ నిద్రపోయిన రెండు ఆరోగ్యానికి మంచి కాదు. ఇలా చేసేవారిలో ఆలోచించే శక్తి, అర్థం చేసుకునే శక్తి తగ్గుతుందని వాషింగ్టన్ యూనివర్సిటీకి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు. ...
Reverse Diabetes Diet : టైప్-2 డయాబెటిస్ పూర్తిగా తగ్గించే అద్భుతమైన డైట్.. నెల రోజుల్లోనే షుగర్ నార్మల్కు వచ్చేస్తుంది..!
Reverse Diabetes Diet : షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? అయితే మీకోసం అద్భుతమైన డైట్ ఒకటి అందుబాటులో ఉంది. అందరికి తెలిసిన డైట్… కానీ, చాలామంది ఈ డైట్ విషయంలో పెద్దగా ఆసక్తి ...
Weight Loss Tips : శరీరంలో కొవ్వును వేగంగా తగ్గించుకోవడానికి ఈ పౌడర్ వాడితే చాలంట.. సులువుగా బరువు తగ్గుతారు..
weight Loss Tips : మనలో చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతుంటారు. కారణం మారుతున్న పరిస్థితులు, ఆహార అలవాట్లు, జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం, తిన్నవెంటనే పడుకోవడం, టైం కానీ టైంలో ...
Heart Attack : గుండెపోటు రావడానికి ముందు ఎటువంటి సంకేతాలు వస్తాయి.. ఎలా అప్రమత్తం కావాలి!
Heart Attack : ప్రస్తుతం చాలా మంది గుండెపోటు బారిన పడి మరణిస్తున్నారు. దీనికి అనేక కారణాలున్నాయి. ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, గుండెకు రక్తప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం, శరీరంలో అధికకొవ్వు పేరుకపోవడం వంటివన్నీ గుండెపోటుకు ...
Acidity : ఎసిడిటీ ఇబ్బంది పెడుతోందా… వీటితో చెక్ పెట్టండి..
Acidity : టైంకు తినకపోవడం.. అతిగా తినడం మొదలైనవన్నీ ఎసిడిటీకి కారణమవుతాయి. పలు రకాల ఆసనాలు వేయడం వల్ల ఈ ప్రాబ్లమ్కు చెక్ పెట్టొచ్చు. వాస్తవానికి యోగా వల్ల మనకు అనేక ఉపయోగాలున్నాయి. ...
Cardio Exercises : కార్డియో ఎక్సర్సైజెస్ చేసేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు ఇవే..
cardio exercises : మారిన జీవనశైలి వల్ల చాలా మంది చిన్న వయసులోనే ఊబకాయులు అవుతున్నారు. బరువు చాలా పెరిగిపోతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే వెయిట్ లాస్ అయ్యేందుకుగాను రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. కాగా, ...
Death Symptoms : చావు మనకు దగ్గరవుతున్నప్పుడు ఈ సంకేతాలనిస్తుందట.. అప్పుడు ఏం జరుగుతుందంటే..?
Death Symptoms : సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి చావుకు దగ్గర అవుతున్న కొద్దీ ఆయనలో కొన్ని మార్పులు సంభవిస్తుంటాయి. ఆరోగ్యపరంగా తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటాడు. బాడీలో శక్తి తగ్గిపోతుంది. మెటాబాలిజం సరిగా పనిచేయదు. ...
Strawberry : స్ట్రాబెర్రీస్ను తినే ముందు ఇలా చేయండి.. లేదంటే డేంజరే..
Strawberry : స్ట్రాబెర్రీస్.. ఇవి మనకు ఎక్కువగా దొరికే ఫ్రూట్లో ఒకటి. సమ్మర్లో చాలా మంది వీటిని జ్యూస్ చేసుకుని తాగేందుకు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. ఇక చిన్న పిల్లలు వీటిని ఎంత ఇష్టంగా ...
Health Fitness : వ్యాయామం చేశాక అలా చేయడం మస్ట్.. లేదంటే ఇబ్బందులు తప్పవు!
Health Fitness : శరీర ఆరోగ్యం కోసం మనలో చాలా మంది వ్యాయామం చేస్తుంటారు. దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో లాభం చేకూరుతుంది. బాడీ ఫిట్గా ఉండటానికి వ్యాయామం అవసరం. ప్రతి రోజూ ...
Thummi Chettu : సర్వరోగ నివారణి తుమ్మి మొక్క గురించి మీకు తెలుసా?
Thummi Chettu : ఇప్పటిలాగా ఒకప్పుడు ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్స్ లేవు. మన పూర్వీకులు ప్రకృతిలో లభించే మొక్కలు, ఆకుల ద్వారానే తమకు ఏదేని గాయం అయినా నొప్పి అయినా నయం చేసుకునే వారు. ...
Tea Powder : ఇలా జరిగితే.. ఆ టీ పొడి కల్తీదని అర్థం.. కల్తీ టీని ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా? ఇదిగో ఇలా చేస్తే మీకే తెలుస్తుంది!
Tea Powder : ప్రస్తుతం ప్రపంచమే కల్తీమయమయిపోయింది. ఏ పదార్థం చూసినా కల్తీ ఏమో అనే అనుమానం కొట్టొచ్చినట్లు కనిపిస్తోంది. అటువంటి కల్తీ ప్రపంచంలో సరైన వస్తువులను గుర్తించడం చాలా కష్టమే. కానీ ...
Turmeric health benefits : పసుపు తో ఇన్ని లాభాలా.. తెలిస్తే వాడకుండా ఉండలేరు..
Turmeric health benefits : పసుపు.. ఈ పేరు వినని వారు బహుశా ఎవరూ ఉండరు. ప్రతి ఇంట్లోని కిచన్లో ఇది చాలా ఫేమస్. ఎందుకంటే ప్రతి వంటకంలో దీనిని కంపల్సరీగా వేయాల్సిందే. ...
