Health Tips

Diabetics Insulin : డయాబెటీస్ రోగులు ఈ మధ్యకాలంలో చాలా పెరిగిపోతున్నారు. దీనికి మారుతున్న కాలం, ఆహారపు అలవాట్లు, పనిఒత్తిడి, నిద్రలేమి, రాత్రంతా మేల్కొని ఉండటం, డిప్రెషన్...

Fingernails Health : మనం ముందు ఆస్పత్రికి వెళ్తే రక్త పరీక్ష చేయించుకోమని వైద్యులు చెబుతారు. రక్త పరీక్షలో వచ్చిన రిపోర్టులను బట్టి మనకు ఏ వ్యాధి...

Jackfruit Benefits : మధుమేహం (డయాబెటిస్) ఈ సమస్యతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక మంది ఇబ్బందులకు గురవుతున్నారు. ఈ మధుమేహం వలన చాలా మంది ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారని ప్రపంచ...

Sleep Less than 6 hours : ప్రస్తుత జీవన విధానంలోని అలవాట్లతో మనిషి ఆయుష్షు తగ్గిపోతోంది. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలామందిలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి....

Cold Relief Tips : చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలామందికి జలుబు, జ్వరం, దగ్గు వంటి అనారోగ్య సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. విపరీతంగా ముక్కు కారటం, తలనొప్పి, ఒళ్లు...

sunflower seeds for diabetics: ఇలాంటి విత్తనాలు తిన్నారంటే? ఏమౌతుందో తెలుసా? డయాబెటిస్ రమ్మన్నా రాదట.. ప్రపంచాన్ని పట్టిపీడుస్తోన్న ఈ డయాబెటిస్ అనే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఒకసారి...

Food At Wrong Time : ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమంటారు.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి పోషక ఆహారం తీసుకోవాలి. అప్పుడే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు, ప్రోటీన్లు అందుతాయి. బలమైన...

Eating Chia Seeds : ఇటీవల కాలంలో చియా సీడ్స్(విత్తనాలు) ఎక్కువ ప్రాచూర్యంలోకి వచ్చాయి. ఇందులో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఖనిజాలు, విటమిన్స్, మినరల్స్ చాలా ఉన్నాయి....

Warm Milk Benefits : ప్రస్తుత సమాజంలో చాలా మందికి పడుకోగానే నిద్ర పట్టదు. రాత్రి 10 నుంచి ట్రై చేస్తే ఉదయం 2 లేదా3 గంటల...

Lemon Coffee Benefits : ఉదయం లేవగానే కొందరికి టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అవి లేకపోతే వారికి రోజు గడువదు. మరికొందరికీ పేపర్...

Mouth Ulcers Fast Naturally : నోటిపూత స‌మ‌స్య ఈ మ‌ధ్య ఎక్కువ మందిని ఇబ్బంది పెడుతోంది. చూడ‌టానికి చిన్న‌గా క‌నిపించినా దాని మంట భ‌రించ‌లేకుండా ఉంటుంది....

Mushroom Health Benefits : పుట్టగొడుగులను విదేశీయులు ఎక్కువ ఇష్టంగా తీసుకునే ఆహారం. ఒకప్పుడు భారతీయులు వీటికి దూరంగా ఉండేవారు. కానీ, వాటివలన కలిగే ప్రయోజనాల గురించి...