MeArogyam Health News Telugu - MeArogyam.com
  • Home
  • అందం-ఆరోగ్యం
  • ఆయుర్వేదం
  • ఫిట్‌నెస్
  • ఆరోగ్య చిట్కాలు
  • రిలేషన్ షిప్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • వంటకాలు
MeArogyam Health News Telugu - MeArogyam.com
Home Health Tips

Diabetes Patients Alert : డయాబెటిక్ బాధితులకు హెచ్చరిక.. షుగర్ ఉందని స్వీట్లు తినడం మానేశారా? చాలా ప్రమాదమట..! 

mearogyam by mearogyam
November 28, 2022

Diabetes Patients Alert : డయాబెటిక్ తో బాధపడే వారు ఆ విషయం తెలిసిన తర్వాత ఎంత ఇష్టమైనా సరే స్వీట్లు తినడం తగ్గిస్తారు. కానీ ఒక్కసారిగా స్వీట్లు తినడం ఆపేస్తే మంచిది కాదని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అలా చేయడం వలన మొదటికే మోసం వస్తుందట. మన శరీరంలోకి రోజూ వారీగా వెళ్లే షుగర్ కంటెంట్ వెళ్లకపోతే చాలా సమస్యలు వస్తాయని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు.  మిగతా పోషకాలు ఎంత అవసరమో చెక్కెర పదార్థాలు కూడా అంతే అవసరం.

మనం గనుక ఒకేసారి చెక్కరను బంద్ చేస్తే చాలా ప్రాబ్ల్సం వస్తాయి. చెక్కరల్లో సహజ చెక్కరలు కూడా ఉంటాయి. సహజ చెక్కరలు మన శరీరానికి చాలా అవసరం. ఇవి మన శరీరంలోకి పోయి శక్తి సామర్థ్యాలను పెంపొందించడంలో సహాయపడతాయి. మనలో కొంత మంది డ్రగ్స్ కు అలవాటు పడతారు. వారు ఒక్కసారిగా డ్రగ్స్ మానేస్తే వాళ్ల శరీరం ఎలా రియాక్ట్ అవుతుందో.. మనం షుగర్ మానేసినా కూడా మన బాడీ అలాగే రియాక్ట్ అవుతుంది.

Diabetes Patients Should Not avoid total Sweet Items Completely in Diet
Diabetes Patients Should Not avoid total Sweet Items Completely in Diet

ఇలా ఒక్కసారిగా షుగర్ మానేయడం మంచిది కాదని అనేక అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. ఇలా చేయడం వలన అలసట, తలనొప్పి, మెడ తిమ్మిర్లు వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయట. అంతే కాకుండా కడుపుపై కూడా చాలా ఎఫెక్ట్ ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మనకు గుడ్ ఫీల్ నిచ్చే హార్మోన్స్ చెక్కరలనుంచే రిలీజ్ అవుతాయి. కావున మనం చెక్కరలను తీసుకోవడం చాలా అవసరం. మీరు ఒకేసారి చెక్కరను మానేస్తే ముందు మీలో చికాకు మొదలవుతుంది. అటు తర్వాత మెల్లగా తలనొప్పి ప్రారంభం అవుతుంది.

Read Also : Diabetes: ఇలాంటి విత్తనాలు తిన్నారంటే.. జీవితంలో షుగర్ రానేరాదు!

Tags: DiabetesDiabetes PatientsDiabetes Patients Alertడయాబెటిక్ బాధితులుతీపి పదార్థాలుషుగర్
Previous Post

Zodiac Signs : ఈ రాశుల వారు చాలా మృదు స్వభావులు.. అస్సలు కోపం తెచ్చుకోరట..!

Next Post

Moles Meaning : పుట్టు మచ్చలు శరీర భాగాల్లో అక్కడ ఉంటే అదృష్టం కలిసొస్తుందా? దురదృష్టం వెంటాడుతుందా?

Related Posts

Anjeer Health Benefits in telugu
Health Tips

Anjeer : అంజీర్ పండ్లలో అసలు రహస్యమిదే..!

7 Amazing Things that Happen if You Eat MANGOES in Telugu
Health Tips

Mango Health Benefits : మామిడి పండ్లు మాత్రమే కాదు, కాయలు తింటే ఏంలాభం!

Atibala-plant-Atibala-plant-benefits in telugu
Ayurvedam

Atibala plant Benefits : అతిబల మొక్క వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

aloo garlic curry in telugu
Food Recipes

Aloo curry : ఈ సీజన్ లో రైస్ రోటి లోకి అద్ధిరిపోయే మళ్ళీ మళ్ళీ తినాలనిపించేలా ఆలూతో ఇలా ఓసారి ట్రైచేయండి.

Sky Fruit health Benefits in Telugu
Health Tips

Sky Fruit : ఈ ఫ్రూట్ తింటే మధుమేహం పరార్.. ఆయుర్వేదంలో దివ్యౌషధం…

Graha Dosha Nivarana Remedies in telugu
Latest

Graha Dosha Nivarana : స్త్రీ శాపం, ఆర్థిక, ఆరోగ్య, కుటుంబ సమస్యలు, గ్రహణ దోషాల పరిహారానికి ఈ దానం చేసి ఈ మంత్రం పఠించండి..

Leave Comment

TODAY TOP NEWS

    • Latest
    Anjeer Health Benefits in telugu

    Anjeer : అంజీర్ పండ్లలో అసలు రహస్యమిదే..!

    by mearogyam

    7 Amazing Things that Happen if You Eat MANGOES in Telugu

    Mango Health Benefits : మామిడి పండ్లు మాత్రమే కాదు, కాయలు తింటే ఏంలాభం!

    by mearogyam

    Atibala-plant-Atibala-plant-benefits in telugu

    Atibala plant Benefits : అతిబల మొక్క వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

    by mearogyam

    aloo garlic curry in telugu

    Aloo curry : ఈ సీజన్ లో రైస్ రోటి లోకి అద్ధిరిపోయే మళ్ళీ మళ్ళీ తినాలనిపించేలా ఆలూతో ఇలా ఓసారి ట్రైచేయండి.

    by mearogyam

    Sky Fruit health Benefits in Telugu

    Sky Fruit : ఈ ఫ్రూట్ తింటే మధుమేహం పరార్.. ఆయుర్వేదంలో దివ్యౌషధం…

    by mearogyam

    Graha Dosha Nivarana Remedies in telugu

    Graha Dosha Nivarana : స్త్రీ శాపం, ఆర్థిక, ఆరోగ్య, కుటుంబ సమస్యలు, గ్రహణ దోషాల పరిహారానికి ఈ దానం చేసి ఈ మంత్రం పఠించండి..

    by mearogyam

    Sunday Surya Mantras Remedies in Telugu

    Surya Bhagavan : ఆదివారమున ఇలా చేసి ఈ మంత్రాన్ని జపిస్తే జాతకంలో రవి బలం పెరిగి ఉద్యోగ, వ్యాపార రంగాల్లో మెరుగుపడతారు…

    by mearogyam

    .Mithuna Rasi Phalalu November Month Horoscope 2024 in telugu

    Horoscope 2024 : మిథున రాశి వారికి ఈ సంవత్సరం ఎలా ఉంటుంది?

    by mearogyam

    Guru Dattatreya

    Guru Dattatreya : గురువారం దత్తాత్రేయున్ని, అనగాదేవి ని ఇలా అర్చన చేస్తే గురుగ్రహదోషం ,గతజన్మ పాపాల దోషాలు తొలగుతాయి….

    by mearogyam

    • Home
    • About Us
    • Contact Us
    • Terms & Conditions
    • Disclaimer
    • Privacy Policy

    © 2023 Mearogyam - All Rights Reserved - Mearogyam News

    No Result
    View All Result
    • Home
    • అందం-ఆరోగ్యం
    • ఆయుర్వేదం
    • ఫిట్‌నెస్
    • ఆరోగ్య చిట్కాలు
    • రిలేషన్ షిప్
    • ఆధ్యాత్మికం
    • వంటకాలు

    © 2023 Mearogyam - All Rights Reserved - Mearogyam News