యోగా
Yoga Mistakes in Telugu : యోగా చేసేప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి.. లేదంటే అంతే సంగతులు..
Yoga Mistakes in Telugu : కరోనా మహమ్మరి వల్ల ప్రజల్లో మునుపటితో పోలిస్తే ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ బాగా పెరిగింది. ఈ క్రమంలోనే జనం బలవర్ధకమైన ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం వైపు మొగ్గు ...
Yoga Health Benefits : యోగాతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులను నయం చేయవచ్చట..!
Yoga Health Benefits : ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఎన్ని ఆస్పత్రులు తిరిగినా, మందులు వాడినా ఫలితం ఉండటం లేదు. దీంతో చాలా ...
Weight loss tips : రెగ్యులర్గా జిమ్ చేస్తే బరువు తగ్గుతారా..? ఆకలి పెరిగితే ఏం చేయాలి!
Weight loss tips : సాధారణంగా కొందరు బరువు తగ్గేందుకు జిమ్, వ్యాయామం, యోగా లాంటివి చేస్తుంటారు. ఇవి చేయడం వలన బరువు ఒక్కటే తగ్గుతారా..? శరీరంలో ఎటువంటి మార్పులు సంభవిస్తాయో తెలుసుకోవాలని ...
Yoga Health Benefits : యోగా ఎవరికీ వారే చేస్తే మంచిదా..? అందరూ చేయాల్సిన అవసరం లేదా..!
Yoga Health Benefits : ప్రస్తుతం చాలా మందికి వ్యాయామం, యోగా వలన కలిగే ఉపయోగాలు ఎంటని తెలిసివచ్చింది. ఒకప్పుడు ప్రతీ చిన్న అవస్థకు వైద్యులను సంప్రదించే ప్రజలు నేడు స్వయంగా యోగా ...
