బరువు తగ్గడం ఎలా
Weight Loss : బరువు పెరుగుతున్నామని నూనెలను వాడటం మానేస్తున్నారా? అది మరింత ప్రమాదకరం..!
Weight Loss : ప్రస్తుత రోజుల్లో అనేక మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. తమ శరీర బరువును తగ్గించుకునేందుకు అనేక రకాల వ్యాయామాలు చేస్తున్నారు. అయినా కానీ బరువు తగ్గక అనేక ఇబ్బందులను ...
Eating Chia Seeds : బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ విత్తనాలు తినేయండి!
Eating Chia Seeds : ఇటీవల కాలంలో చియా సీడ్స్(విత్తనాలు) ఎక్కువ ప్రాచూర్యంలోకి వచ్చాయి. ఇందులో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఖనిజాలు, విటమిన్స్, మినరల్స్ చాలా ఉన్నాయి. అందుకే వీటిని సూపర్ ఫుడ్ ...
