Acidity
Acidity : ఎసిడిటీ ఇబ్బంది పెడుతోందా… వీటితో చెక్ పెట్టండి..
Acidity : టైంకు తినకపోవడం.. అతిగా తినడం మొదలైనవన్నీ ఎసిడిటీకి కారణమవుతాయి. పలు రకాల ఆసనాలు వేయడం వల్ల ఈ ప్రాబ్లమ్కు చెక్ పెట్టొచ్చు. వాస్తవానికి యోగా వల్ల మనకు అనేక ఉపయోగాలున్నాయి. ...
Food At Wrong Time : ఆహారం తినేటప్పుడు మీరు చేస్తున్న తప్పులివే!
Food At Wrong Time : ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమంటారు.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి పోషక ఆహారం తీసుకోవాలి. అప్పుడే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు, ప్రోటీన్లు అందుతాయి. బలమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ప్రోటీన్లుఎక్కువగా దొరికే ...
