Tag: సర్వాంగాసనం

Yoga Benefits in Telugu : ప్రజెంట్ టైమ్స్‌లో ఆడ, మగ అని తేడా లేకుండా అందరూ అందంగా ఉండాలని అనుకంటుంటారు. అలా అనుకోవడంలో తప్పేమి లేదు. ...

Sarvangasana Yoga : ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవనశైలిలో ప్రతీ ఒక్కరి అలవాట్లు దాదాపుగా మారిపోయాయి. పాతికేళ్లలోపు వాళ్లే ఊబకాయం, బీపీ, షుగర్ ఇతర అనారోగ్య సమస్యలతో ...