Tag: శవాసన భంగిమ

Sarvangasana Yoga : ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవనశైలిలో ప్రతీ ఒక్కరి అలవాట్లు దాదాపుగా మారిపోయాయి. పాతికేళ్లలోపు వాళ్లే ఊబకాయం, బీపీ, షుగర్ ఇతర అనారోగ్య సమస్యలతో ...