MeArogyam Health News Telugu - MeArogyam.com
  • Home
  • అందం-ఆరోగ్యం
  • ఆయుర్వేదం
  • ఫిట్‌నెస్
  • ఆరోగ్య చిట్కాలు
  • రిలేషన్ షిప్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • వంటకాలు
MeArogyam Health News Telugu - MeArogyam.com
Home Food Recipes

Telangana Style Chepala Pulusu : తెలంగాణ స్టైల్ చేపల పులుసు.. ఇలా చేస్తే సూపర్ టేస్టీగా ఉంటుంది.. మూడు రోజులైన పాడవదు..!

mearogyam by mearogyam
April 16, 2023

Telangana Style Chepala Pulusu :  తెలంగాణ స్టైల్ చేపల పులుసు అన్నం తోటే కాదు ఇడ్లీ దోశ వడ ఉప్మా గారెలు వేటితోటైనా తినవచ్చు అంత టేస్టీగా ఉంటుంది పులుసు. ఈ చేపల పులుసు పాడవకుండా మూడు రోజులు ఉంటుంది. స్పైసి స్పైసి చేపల పులుసు ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. చేపల పులుసు అనగానే మాంసాహారాలకు నోరూరిపోతుంది. అందులోనూ చల్లారిన చేపల పులుసు టేస్ట్ అద్భుతంగా ఉంటుంది. చేపల పులుసును వండిన మరుసటి రోజున అన్నంలో కలుపుకుని తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కొంచెం కూడా మిగల్చకుండా తినేస్తారు. మీరు కూడా మీ ఇంట్లో తెలంగాణ స్టయిల్ చేపల పులుసును ఓసారి ట్రై చేయండి..

కావలసిన పదార్థాలు.. చేపలు1 కేజీ, చింతపండు50- 60 గ్రాములు, ఉప్పు, కారం, నూనె, ఉల్లిపాయ 4, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ 2, ధనియాలు 2 స్పూన్లు, జిలకర 1 టీ స్పూన్, దాల్చిన చెక్క 1 ఇంచు, లవంగాలు 6, యాలకులు 4, మిరియాలు 1 టీ స్పూన్, ఎండుకొబ్బరి ముక్కలు 1/3కప్పు, మెంతులు 1 టీ స్పూన్, గసగసాలు 1 టీ స్పూన్

తయారీ విధానం.. ముందుగా ఒక బౌల్లో చింతపండు వేడి నీళ్లలో నానబెట్టుకోవాలి. చేప ముక్కల్లో ఉప్పు, నిమ్మరసం వేసి శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఒక బౌల్లో చేప ముక్కలను ఒక టీ స్పూన్ పసుపు కలిపి పక్కన పెట్టుకోవాలి. స్టవ్ ఆన్ చేసి మీడియం ఫ్లేమ్ లో నాలుగు ఉల్లిపాయలను లోపలిదాకా మగ్గేవరకు కాల్చుకోవాలి ఇప్పుడు పైన పొట్టు తీసి మిక్సీ జార్ లో మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి.

మసాలా కోసం.. ఒక టీ స్పూన్ మెంతులు, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, దాల్చిన చెక్క, రెండు స్పూన్ల ధనియాలు, లవంగాలు, యాలకులు, మిరియాలు, ఎండు కొబ్బరి ముక్క లు లో ఫ్లేమ్ మీద మంచి సువాసన వచ్చే వరకు వేగిన తర్వాత రెండు చిటికెల్లా వాము వేసి స్టవ్ ఆఫ్ చేసి ఒక టీ స్పూన్ గసగసాలు వేసుకోవాలి. మసాలా దినుసులు చల్లారిన తర్వాత మెత్తటి పొడి చేసుకోవాలి.

ఇప్పుడు చిక్కటి చింతపండు గుజ్జులో ఉల్లిపాయ పేస్టు, రెండున్నర స్పూన్ల కారం ఒక టీ స్పూన్ ఉప్పు వేసి కలిపి పక్కన పెట్టుకోవాలి. స్టవ్ ఆన్ చేసి కళాయి పెట్టుకుని పావు కప్పు నూనె పోసి నూనె వేడైన తర్వాత ఒక రెమ్మ కరివేపాకు అల్లం వెల్లుల్లి పేస్టు వేసి పచ్చివాసన పోయేంత వరకు వేయించుకోవాలి ఆ తర్వాత కలిపి ఉంచుకున్న చింతపండు గుజ్జును వేసి నూనె పైకి తేలేంతవరకు వేయించుకోవాలి

Telangana Style Chepala Pulusu
Telangana Style Chepala Pulusu

అలా చేయడం వల్ల రెండు మూడు రోజులు పులుసు నిల్వ ఉంటుంది. ఆ తర్వాత ఒక లీటర్ వేడి నీళ్లు పులుసులో పోయాలి. ఇప్పుడు మసాలా పొడి వేసి తర్వాత ఐ ఫ్లేమ్ లో ఉంచి మూత పెట్టి 5 నుంచి 6 నిమిషాలు పులుసును బాగా మరగనివ్వాలి. అందులో పసుపు పట్టించిన చేప ముక్కలు పులుసులో వేసి ముక్క విరగకుండా నెమ్మదిగా కలుపుకోవాలి. చేపల పులుసులో నూనె పైకి తేలేంతవరకు ఉడికించాలి

సన్నగా కట్ చేసిన కొత్తిమీర వేసి కళాయిని నెమ్మదిగా కదపండి. ఇప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చెయ్యండి. చేపల పులుసు చల్లారిన తర్వాత తింటే చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. మరుసటి రోజు చేపల పులుసును తినాలి అనుకుని వారు పులుసును పలుచగా చేసుకోండి. పులుసు చల్లారే కొద్ది చిక్కబడుతుంది. ఎంతో రుచికరమైన తెలంగాణ స్టైల్ చేపల పులుసు రెడీ..

Read Also : Nellore Chepala Pulusu : నోరూరించే నెల్లూరు చేపల పులుసు…ఎలా చేయాలి?

Tags: Telangana Style Chepala PulusuTelangana style fish curryచేపల పులుసుతెలంగాణ స్టైల్ చేపల పులుసు
Previous Post

Gongura Chicken Recipe : గోంగూర చికెన్ ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా? చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది.. ఇలా చేస్తే కొంచెం కూడా మిగల్చకుండా తినేస్తారు..!

Next Post

Easy Delivery Yoga Asanas : ప్రెగ్నెంట్ మహిళలు ఈ ఆసనాలు వేస్తే.. డెలివరీ చాలా ఈజీ అవుతుందట..!

Related Posts

Anjeer Health Benefits in telugu
Health Tips

Anjeer : అంజీర్ పండ్లలో అసలు రహస్యమిదే..!

7 Amazing Things that Happen if You Eat MANGOES in Telugu
Health Tips

Mango Health Benefits : మామిడి పండ్లు మాత్రమే కాదు, కాయలు తింటే ఏంలాభం!

Atibala-plant-Atibala-plant-benefits in telugu
Ayurvedam

Atibala plant Benefits : అతిబల మొక్క వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

aloo garlic curry in telugu
Food Recipes

Aloo curry : ఈ సీజన్ లో రైస్ రోటి లోకి అద్ధిరిపోయే మళ్ళీ మళ్ళీ తినాలనిపించేలా ఆలూతో ఇలా ఓసారి ట్రైచేయండి.

Sky Fruit health Benefits in Telugu
Health Tips

Sky Fruit : ఈ ఫ్రూట్ తింటే మధుమేహం పరార్.. ఆయుర్వేదంలో దివ్యౌషధం…

Graha Dosha Nivarana Remedies in telugu
Latest

Graha Dosha Nivarana : స్త్రీ శాపం, ఆర్థిక, ఆరోగ్య, కుటుంబ సమస్యలు, గ్రహణ దోషాల పరిహారానికి ఈ దానం చేసి ఈ మంత్రం పఠించండి..

Leave Comment

TODAY TOP NEWS

  • Latest
Anjeer Health Benefits in telugu

Anjeer : అంజీర్ పండ్లలో అసలు రహస్యమిదే..!

by mearogyam

7 Amazing Things that Happen if You Eat MANGOES in Telugu

Mango Health Benefits : మామిడి పండ్లు మాత్రమే కాదు, కాయలు తింటే ఏంలాభం!

by mearogyam

Atibala-plant-Atibala-plant-benefits in telugu

Atibala plant Benefits : అతిబల మొక్క వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

by mearogyam

aloo garlic curry in telugu

Aloo curry : ఈ సీజన్ లో రైస్ రోటి లోకి అద్ధిరిపోయే మళ్ళీ మళ్ళీ తినాలనిపించేలా ఆలూతో ఇలా ఓసారి ట్రైచేయండి.

by mearogyam

Sky Fruit health Benefits in Telugu

Sky Fruit : ఈ ఫ్రూట్ తింటే మధుమేహం పరార్.. ఆయుర్వేదంలో దివ్యౌషధం…

by mearogyam

Graha Dosha Nivarana Remedies in telugu

Graha Dosha Nivarana : స్త్రీ శాపం, ఆర్థిక, ఆరోగ్య, కుటుంబ సమస్యలు, గ్రహణ దోషాల పరిహారానికి ఈ దానం చేసి ఈ మంత్రం పఠించండి..

by mearogyam

Sunday Surya Mantras Remedies in Telugu

Surya Bhagavan : ఆదివారమున ఇలా చేసి ఈ మంత్రాన్ని జపిస్తే జాతకంలో రవి బలం పెరిగి ఉద్యోగ, వ్యాపార రంగాల్లో మెరుగుపడతారు…

by mearogyam

.Mithuna Rasi Phalalu November Month Horoscope 2024 in telugu

Horoscope 2024 : మిథున రాశి వారికి ఈ సంవత్సరం ఎలా ఉంటుంది?

by mearogyam

Guru Dattatreya

Guru Dattatreya : గురువారం దత్తాత్రేయున్ని, అనగాదేవి ని ఇలా అర్చన చేస్తే గురుగ్రహదోషం ,గతజన్మ పాపాల దోషాలు తొలగుతాయి….

by mearogyam

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2023 Mearogyam - All Rights Reserved - Mearogyam News

No Result
View All Result
  • Home
  • అందం-ఆరోగ్యం
  • ఆయుర్వేదం
  • ఫిట్‌నెస్
  • ఆరోగ్య చిట్కాలు
  • రిలేషన్ షిప్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • వంటకాలు

© 2023 Mearogyam - All Rights Reserved - Mearogyam News