Food Recipes

Chepala Pulusu : ఏ చేప అయినా సరే పులుసు అదిరిపోవాలంటే ఇలా చేసి చూడండి.. గిన్నె ఖాళీ చేసేస్తారు..!

Advertisement

Chepala Pulusu : ఏ చేప అయినా సరే పులుసు అదిరిపోవాలంటే ఇలా ట్రై చేయండి.. చేప పులుసులంటే అందరూ చాలా ఇష్టంగా తింటారు. గుండె సమస్యలు రాకుండా నివారిస్తుంది. వారానికి రెండు సార్లు అయినా చేపలు తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. చాపల పులుసు ఎంతో టేస్టీగా రావాలంటే కొన్ని పదార్థాలను వాడాలి. అప్పుడు మాత్రమే చేపలు పులుసు టేస్ట్ బాగా వస్తుంది. విలేజ్ స్టయిల్లో చేపల పులుసు ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..

కావలసిన పదార్థాలు.. చేపలు-1 కేజీ, నూనె, కారం, ఉప్పు, ధనియాలు -2 టేబుల్ స్పూన్, ఉల్లిగడ్డ -3, వెల్లుల్లి రెబ్బలు-10, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ -1 టేబుల్స్ స్పూన్, చింతపండు-60 గ్రాములు, జిలకర-1 టీ స్పూన్, టమాట-2, మెంతులు -1టీ స్పూన్, బగారా ఆకులు-2, కరివేపాకు- 2 రెమ్మలు, దాల్చిన చెక్క-2 ఇంచులు, లవంగాలు-5, యాలకులు-5, మిరియాలు-1 టీ స్పూన్,

తయారీ విధానం.. ముందుగా చేప ముక్కలను నిమ్మరసం ఉప్పుతో శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఇప్పుడు ఒక బౌల్లో చేప ముక్కలు తీసుకొని ఒక టీ స్పూన్ కారం, ఒక టీ స్పూన్ ఉప్పు, హాఫ్ టీ స్పూన్ పసుపు బాగా కలిపి అరగంట ఎంతసేపు పక్కన పెట్టుకోవాలి. తర్వాత కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, ధనియాలు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు మిక్సీ జార్ లో వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి.

ఇప్పుడు మిక్సీ జార్లో రెండు పెద్ద టమాటాలు మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి. స్టవ్ ఆన్ చేసి వెడల్పుగా ఉన్న మూకుడు పెట్టుకొని నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి నూనె వేడి అయిన తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ మెంతులు, ఒక టీ స్పూన్ ఆవాలు ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర మూడు ఎండుమిర్చి తర్వాత ఫ్లేమ్ ని లో ఫ్లేమ్ లో ఉంచి ఉల్లిపాయ పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయి తేలేంతవరకు ఫ్రై చేసుకోవాలి.

chepala pulusu village style in telugu.

రెండు బగారా ఆకులు, రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, ఒక టీ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయిన తర్వాత టమాటా పేస్ట్ వేసుకొని ఒక నిమిషం కలపాలి. ఇప్పుడు రుచికి తగినంత కారం ఉప్పు హాఫ్ టీ స్పూన్ పసుపు వేసి మూత పెట్టి (ఐదు నిమిషాలు)తర్వాత నూనె పైకి తేలేంతవరకు మగ్గనివ్వాలి. ఆ తర్వాత నిలువుగా కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి మూడు వేసి కలపాలి. ప్లే ని మీడియం ఫ్లేమ్ లోనే ఉంచి చేప ముక్కలను వెయ్యాలి ఇప్పుడు మూత పెట్టి ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి.

ఇప్పుడు చేప ముక్కలపై చింతపండు రసం వేసుకొని చేప ముక్కలు మునిగేంత వరకు నీళ్లు పోయాలి. చేపల కూరను నెమ్మదిగా కలపాలి ఐ ఫ్లేమ్ లో ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఆ తర్వాత లో ఫ్లేమ్ లో చేపల కూరలో నూనె పైకి తేలినప్పుడు ఆ తర్వాత ( దాచిన చెక్క, యాలకులు, లవంగాలు, మిరియాలు) మసాలా దినుసులను కచ్చాపచ్చాగా దంచి పులుసు లో వేసి చేపల ముక్కలు విరగకుండా నెమ్మదిగా కలపాలి. పులుసు చిక్కబడేంత వరకు (20) నిమిషాలు మీడియం ఫ్లేమ్ లో ఉడికించాలి. ఆ తర్వాత కొంచెం కొత్తిమీర చల్లి స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోండి. ఎంతో రుచికరమైన చిక్కటి గ్రేవీతో చేపల పులుసు రెడీ..

Read Also : Telangana Style Chepala Pulusu : తెలంగాణ స్టైల్ చేపల పులుసు.. ఇలా చేస్తే సూపర్ టేస్టీగా ఉంటుంది.. మూడు రోజులైన పాడవదు..!

Advertisement
mearogyam

We are Publishing Health Related News And Food Recipes And Devotional Content for Telugu Readers from all over world

Recent Posts

Sorakaya SarvaPindi : సాంప్రదాయ సొరకాయ సర్వపిండి వంటకం..

Sorakaya SarvaPindi : అంటే ఇంతకుముందు నేను చిన్నప్పుడు మా నానమ్మ వాళ్ళు చేసే వాళ్ళు చాలా చాలా టేస్టీగా… Read More

2 months ago

Lakshmi Devi : లక్ష్మీదేవి ఫోటో ముందు లేదా విగ్రహం ముందు అమ్మవారిని పసుపు కుంకుమ

Lakshmi Devi : గాజుల పూజ... శుక్రవారం( అష్టమి శుక్రవారం) (పంచమి శుక్రవారం) లక్ష్మీదేవి ఫోటో ముందు లేదా విగ్రహం… Read More

2 months ago

Cure Diabetes : మెంతులు ఇలా తింటే షుగర్ ఇట్టే తగ్గుతుంది.. ఎంత ఉన్నా నార్మల్‍కు వస్తుంది

How to Cure Diabetes Naturally : అందరూ మెంతులు వాడుతూ ఉంటారు. ఒక్కరు మాత్రం బాగా వాడితే మంచిది.… Read More

2 months ago

Couple Marriage Life : లైంగిక జీవితంలో ముందుగా భావప్రాప్తి పొందేది వీరేనట..!

Couple Marriage Life : ఈ సృష్టిలో మానవుడికి తిండి నిద్ర ఎంత అవసరమో శృంగారం కూడా అంతే అవసరం… Read More

6 months ago

Live Longer : మద్యం తాగే వారిలో జీవితకాలం తగ్గుతుందట.. కొత్త అధ్యయనం వెల్లడి

Live Longer : తరచూ మద్యం తాగే వారిలో జీవితకాలం తగ్గుతుందని అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. క్రమంగా మద్యం తీసుకునే… Read More

6 months ago

Onion chutney : కూరగాయలు లేనప్పుడు ఉల్లి వెల్లుల్లితో చట్నీలు చేశారంటే పెరుగన్నంలో కూడా నంచుకు తింటారు…

Onion chutney  : ఇంట్లో కూరగాయలు ఏమీ లేకపోయినా ఉల్లిపాయ ఎండు మిరపకాయలతో ఒక మంచి చెట్ని ఎలా చేసుకోవాలో… Read More

6 months ago