Food Recipes

Mango Curry Recipe : మామిడికాయ పులుసు రుచిగా ఇలా చేయండి వేడి వేడి గ అన్నంలో తింటే సూపర్ గ ఉంటుంది..

Advertisement

Mango Curry Recipe : మామిడికాయ పులుసు చాలా టేస్టీగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాము ఈ మామిడికాయ పులుసుని వేడివేడిగా అన్నంలో కొంచెం నెయ్యి వేసుకుని తింటే చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది .

కావలసిన పదార్థాలు… మామిడికాయ, ఆయిల్, ఉల్లిపాయలు 2, పచ్చిమిరపకాయలు 2,టమాటాలు 2, ఉప్పు,కారం, పసుపు 1/2 టీ స్పూన్, మెంతులు 1/4 టీ స్పూన్, జీలకర్ర 1 టీ స్పూన్,ఆవాలు 1 టీ స్పూన్, ఇంగువ చిటికెడు, ధనియాల పొడి 1 టీ స్పూన్, జీలకర్ర పొడి 1 టీ స్పూన్, చింతపండు రసం(నిమ్మకాయ సైజు), కరివేపాకు 2రెమ్మలు, కొత్తిమీర..

తయారీ విధానం… ముందుగా మామిడికాయ పులుసు చేసుకోవడానికి స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టుకుని అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్ వేసుకోవాలి. ఆయిల్ వేడి అయిన తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర 1/4 టీ స్పూన్ మెంతులు, చిటికెడు ఇంగువ వేసుకొని ఆవాలు చిటపటలాడేంత వరకు ఫ్రై చేసుకోవాలి . పోపు దినుసులు వేగిన తర్వాత అందులో సన్నగా తరిగిన రెండు ఉల్లిపాయలు రెండు పచ్చిమిరపకాయలు వేసుకొని ఫ్రై చేసుకోవాలి. ఉల్లిపాయలను మాడిపోకుండా మీడియం ఫ్లేమ్ లో ఫ్రై చేసుకోవాలి ఉల్లిపాయలు ఈ విధంగా వేగిన తర్వాత రెండు మీడియం సైజు టమాటాలను ఇలా చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసుకొని వేసుకోవాలి. ఇప్పుడు టేస్ట్ కి తగినంత ఉప్పు వేసుకొని కలుపుకోవాలి . ఇలా కలుపుకున్న తర్వాత మూత పెట్టి మధ్య మధ్యలో కలుపుతూ టమాటాను మగ్గనివ్వాలి.

mango curry recipe in telugu

టమాటా ఈ విధంగా మగ్గిన తర్వాత ఒకసారి కలుపుకోవాలి . ఇలా కలుపుకున్న తర్వాత అందులో 1/2 టీ స్పూన్ పసుపు, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల కారం కారాన్ని మీరు తినే దాన్నిబట్టి వేసుకోవచ్చు ఒక టీ స్పూన్ ధనియాల పొడి ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి వేసుకొని మసాలా అంతా కలిసేలా ఒక నిమిషం పాటు బాగా కలుపుకోవాలి . ఇలా కలుపుకున్న తర్వాత అందులో చిన్న నిమ్మకాయ సైజు అంత చింతపండు రసం ఒక గ్లాసు నీళ్లు పోసుకుని కలుపుకోవాలి. ఈ పులుసు మీకు కొంచెం చిక్కగా లేదా పల్చగా కావాలంటే వాటర్ ని అడ్జస్ట్ చేసుకోండి.

ఇలా కలుపుకున్న తర్వాత పులుసును మీడియం ఫ్లేమ్ లో ఒక మరుగు రానివ్వాలి. తులసిలా మరుగుతున్నప్పుడు ఒక చిన్న మీడియం సైజు మామిడికాయను ఇలా ముక్కలుగా కట్ చేసుకుని వేసుకోవాలి . ఇప్పుడు రెండు రెమ్మలు కరివేపాకు వేసుకొని కలుపుకోవాలి మామిడికాయను పుల్లగా ఉండేది తీసుకోవాలి పుల్లగా ఉంటేనే టేస్ట్ బాగుంటుంది ఇలా కలుపుకున్న తర్వాత మూతపెట్టి 10 నిమిషాల పాటు మీడియం ఫ్లేమ్ లో ఉడకనివ్వాలి 10 నిమిషాల తర్వాత మామిడికాయ పులుసు మనకి ఈ విధంగా ఉడికిపోతుంది. మామిడికాయ ముక్కలను మరీ ఎక్కువగా ఉడికించకూడదు ఇక్కడ చూపిస్తున్నట్టు ఈ విధంగా ఉడికితే సరిపోతుంది. ఇప్పుడు కొద్దిగా కొత్తిమీర తరుగు వేసుకొని కలుపుకోవాలి మామిడికాయ పులుసు చాలా టేస్టీగా రెడీ అయిపోయింది మామిడికాయ పులుసు రెడీ.

Read Also : Mango Pesara Pappu : మామిడికాయ పచ్చి కొబ్బెరతో పెసరపప్పు రెసిపీ.. ఇలా చేశారంటే మిగల్చకుండా తినేస్తారు.. చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది!

Advertisement
mearogyam

We are Publishing Health Related News And Food Recipes And Devotional Content for Telugu Readers from all over world

Recent Posts

Sorakaya SarvaPindi : సాంప్రదాయ సొరకాయ సర్వపిండి వంటకం..

Sorakaya SarvaPindi : అంటే ఇంతకుముందు నేను చిన్నప్పుడు మా నానమ్మ వాళ్ళు చేసే వాళ్ళు చాలా చాలా టేస్టీగా… Read More

1 week ago

Lakshmi Devi : లక్ష్మీదేవి ఫోటో ముందు లేదా విగ్రహం ముందు అమ్మవారిని పసుపు కుంకుమ

Lakshmi Devi : గాజుల పూజ... శుక్రవారం( అష్టమి శుక్రవారం) (పంచమి శుక్రవారం) లక్ష్మీదేవి ఫోటో ముందు లేదా విగ్రహం… Read More

1 week ago

Cure Diabetes : మెంతులు ఇలా తింటే షుగర్ ఇట్టే తగ్గుతుంది.. ఎంత ఉన్నా నార్మల్‍కు వస్తుంది

How to Cure Diabetes Naturally : అందరూ మెంతులు వాడుతూ ఉంటారు. ఒక్కరు మాత్రం బాగా వాడితే మంచిది.… Read More

1 week ago

Live Longer : మద్యం తాగే వారిలో జీవితకాలం తగ్గుతుందట.. కొత్త అధ్యయనం వెల్లడి

Live Longer : తరచూ మద్యం తాగే వారిలో జీవితకాలం తగ్గుతుందని అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. క్రమంగా మద్యం తీసుకునే… Read More

5 months ago

Couple Marriage Life : లైంగిక జీవితంలో ముందుగా భావప్రాప్తి పొందేది వీరేనట..!

Couple Marriage Life : ఈ సృష్టిలో మానవుడికి తిండి నిద్ర ఎంత అవసరమో శృంగారం కూడా అంతే అవసరం… Read More

5 months ago

Dosakaya Thotakura Curry : ఇలా కొత్తగా దోసకాయ తోటకూర కలిపి కూర చేయండి అన్నంలోకి సూపర్ అంతే

Dosakaya Thotakura Curry : దోసకాయ తోటకూర కలిపి కూర చేశారా అండి చేయకపోతే ఒకసారి ట్రై చేసి చూడండి ఇలాగ… Read More

5 months ago