health
కొబ్బరి నీళ్లు : వేసవి కాలంలో కొబ్బరి నీళ్లను తాగితే ఎంతో ఆరోగ్యం..
By Mearogyam News May 18, 2023
మజ్జిగ : మజ్జిగను రోజూ తాగితే శరీరం తొందరగా కూల్ అవుతుంది.
Image source : Google
కీరదోసకాయలు : ఇందులో వాటర్ కంటెంట్ అధికంగా ఉంటుంది.
Image source : Google
సిట్రస్ పండ్లు : నిమ్మకాయలు, నారింజ వంటి సిట్రస్ పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది
Image source : Google
పుచ్చకాయ : సమ్మర్లో పుచ్చకాయను కచ్చితంగా తినాలి. 90 శాతం వాటర్ కంటెంట్ ఉంటుంది.
Image source : Google
పుచ్చకాయ తినడం ద్వారా ఎండ నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు
Image source : Google
మజ్జిగను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోండి..
Image source : Google
కొబ్బరి నీళ్లను తాగిన తర్వాత అనేక పోషకాలు అందుతాయి.
Image source : Google
ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్గాలంటే అద్భుమైన చిట్కా..!
Image source : Google