health
హాజెల్ నట్స్ తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..!
By Mearogyam News July 15, 2023
health
హాజెల్ నట్స్ అంటే హాజెల్ చెట్లు మరియు పొదలపై పెరిగే కాయలు
Source : Google
health
హాజెల్ నట్ కొంచెం చేదుగా తినడానికి ఎంతో రుచిని కలిగి ఉంటాయి
Source : Google
health
హాజెల్నట్స్లో మోనోఅన్శాచురేటెడ్ కొవ్వులు ఉంటాయి
Source : Google
health
గుండె-ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.
Source : Google
health
ఒలీక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉండటంతో తిన్నవారి శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది
Source : Google
health
చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను వేగంగా తగ్గిస్తుంది.
Source : Google
health
న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాల ప్రమాదాన్ని 70శాతం తగ్గిస్తుంది.
Source : Google