Health
By Mearogyam News
May 20, 2023
Health
image source : Google
మామిడిపండులో 90 శాతం వరకు కేలరీలు ఉంటాయి
Health
image source : Google
మామిడిలో ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి
Health
image source : Google
మామిడి పండు రక్తంలో చక్కెర ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
Health
image source : Google
మామిడి గ్లైసెమిక్ సూచిక 51గా ఉంటుంది.. ఇది తక్కువ అనమాట
Health
image source : Google
మామిడిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సాయపడతాయి
Health
image source : Google
మామిడి పండును డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తుల తమ ఆహారంలో చేర్చవచ్చు.
Health
image source : Google
మామిడి ఆకులు శరీరంలోని ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తాయి.
Health
image source : Google
రోజుకు 1 నుంచి 2 మామిడి ముక్కలకు మించి తినవద్దు