ఖర్జూరం తింటున్నారా?
ఆరోగ్యం, అందం ఖర్జూరతో మీ సొంతం..
రోజూ 3 ఖర్జూరాలు తింటే.. గుండెపోటు వల్ల గుండె సమస్యలు ఉండవు..
ఖర్జూరాలతో ఇంట్లోనే సిరప్ తయారు చేసుకోవచ్చు
ఖర్జూరాలు తినడం వలన పిల్లలు ఎదుగుదల ఎక్కువగా ఉంటుంది
ఖర్జూరం నీళ్లు తాగితే నీళ్ల విరోచనాలు సమస్య కూడా తగ్గుతుంది
ఖర్జూరం కంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది చూపుని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఖర్జూరం లో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి కావలసిన తేమను అందిస్తాయి